痔の術後、二ヶ月経過。

現在は排便時のみ痛みが残るだけ。

でもこの痛みもかなり和らいでいます。

１週間前に便秘になり、どうも穴が小さくなったと焦りましたが、

どうにか乗り越えた気がします。

一日二回、暖かい野菜入りのスープに上質のオリーブオイルを垂らして飲んでます。

そして、りんごとバナナを。

排便が簡単になる努力は当分必要みたいです。

『フー』とため息。