CD1から今日まで

ある日小さな脳梗塞だと思い病院へ。でもそれはHIV感染による脳炎でした。

血液検査 2024 春

今日、久々に病院に行って血液検査の結果を聞きに行って来ました。

CD4のチェックは年一回だけなので、

腎臓、肝臓、そしてHIVウィルスのチェックのみ。物足りん!!

肝臓、腎臓はギリギリセーフ、そしてウィルスは検出せずで、

よかった、よかった!

で数年前から足の筋肉が固まることを伝えたところ、

もしかしたらコレストロールの薬の影響かも???だって。

 

間も無く日本に一時帰国するので、

薬の見直しをこちらに帰ってから検討するということで落ち着きました。

今回HIVの薬も変更するかもだって。。。

 

まぁ、日本で一杯美味しいもの食べて、

伊勢神宮にお参りして、そして楽しいこと一杯するぞ!

パワーアップするぞ!

 

 

春日和

昨日から午前中から昼下がりまで晴天。

気持ちがすっきりします。

 

脳炎の後遺症のめまい、バランスの悪さ、視覚障害はあり変わらずですが、

どうにかやっております。

発症から丸七年、この免疫力の低さでよく生きてる!(感動)

そして症状改善の希望捨ててません。

 

鬱っぽくなるので、対策してます。

とりあえず音は絶え間なく。

YouTube高橋洋一先生の話、will増刊号、日本のために頑張っている方々の

話を聞いています。

音楽は百恵ちゃんの息子、聖子ちゃん、宇多田ヒカルそして

亡くなった兄のコレクションのレコード。。。(70、80年代DISCO MUSIC)

 

音が生活に溢れていることは、とても大事!

それから小学生の頃に習っていたヴァイオリンを再、再、再、再始動しました。

歯垢除去 2024

今日から冷え込んでいます。

風も結構強い為、体感はマイナス。

そんな中、四ケ月に一回の歯垢除去に極寒の中行ってきました。

とりあえず虫歯は無かったようなんで、一安心です。

 

なんせ免疫力が低いと虫歯になりやすい、

歯は抜けない、問題大有り、

なので毎回極度の緊張です。

 

能登での地震、本当に心が痛みます。

早く皆さんが普通の生活に戻れますように。。。

 

謹賀新年 2024

あっという間に2023も終わり、2024年に突入。

私のめまいとバランスの問題は相変わらず、

でも希望は捨てず今年も頑張ります。

 

実は去年の11月にスペインに8日間、義理の妹夫婦宅にお世話になってきました。

で、到着後3日目で早くも転倒し、

膝への強打、手の打ち身、顎の負傷、歯が破損などなど。

 

幸いにも骨は折れておらず、ラッキー。。。。。

でも膝は腫れ、痛みも3週間半ほど取れなかった。

 

ちょっと落ち込んでしまいました。

でもスペイン、やっぱり好き、大好き、と実感する私です。

血液検査結果 2023 秋

すっかりまた書き込みを忘れておりました。

CD4が194という結果!

HIV発症後の中で一番高い数値がでました。

でもまだまだかなり低い数値でありますが。

 

因みにコレストロールの数値はほんの少しだけ下がりましたが、

まだまだ薬を止めれる数値ではないので。。投薬継続中です!

 

新たに取り入れた健康にいいと思われる朝食(コレストロール対策)

大麦ドリンク 

コンフレーク (ケロッグのK)

豆乳ヨーグルト (プレーン)

ブルーベリー (生)

バナナ

因みに夜のデザートもコンフレーク、大麦ドリンク、豆乳ヨーグルト、ブルベリージャム

血液採取 秋 2023

約4ヶ月ぶりの更新。まだちゃんと生きてます。

来月の頭に担当医との面談があるので、

今日はその為の血液採取に行ってきました。

まだ結果は分かりません。

この夏から始めたこと。

マヌカ蜂蜜、りんご一日一個、ニンニクのサプリ、緑茶、

今月からはまたりんご酢を始めました。

目的は、

コレストロールを下げる、そして免疫力を上げる。

結果は11月2日にわかります。

どうか良い結果が出ますように。

晴天続きの日々

10日ほど前にこっちに戻ってきました。

凄まじい時差ボケに苦しむ日々でしたが、やっと単なる不眠症くらいまでの状態に。

毎日が眠い、そして夜中に何回も目がさめる。

睡眠の質が悪いので改善したいが、なかなか改善しない。

 

日本ではいっぱい美味しいもの食べたけど、添加物もたくさん摂取したせいもあって

おでこに蕁麻疹!!!

やっと治ってきた今日この頃デスゥ。

 

来週から急に温度が下がるみたい。

最高9℃、最低7℃ な日々が続くみたい。

今、夏???だよね。

とりあえず今は晴天の日々に足の裏に一杯日光あびてます。

免疫力上がれ❗️