10日ほど前にこっちに戻ってきました。 凄まじい時差ボケに苦しむ日々でしたが、やっと単なる不眠症くらいまでの状態に。 毎日が眠い、そして夜中に何回も目がさめる。 睡眠の質が悪いので改善したいが、なかなか改善しない。 日本ではいっぱい美味しいもの…

楽しい 美味しい の毎日で太り続けております。 問題は免疫力が上がってるかどうかです。